有没有下班一进家门汗流浃背！有没有常常皱眉：怎么这么热？有没有心烦意燥时还能到空调轰鸣？家中没有海滨沙滩，屋内也不是避暑胜地，不过，让你在环保自然的家中享受清凉夏季的方法还是存在的。不用空调也能让家里凉快起来？“环保降温”绝对做得到。

很多人以为将室内的门窗大开才能凉快，其实不然。夏季，白天室外的气温相对较高，这个时候如果将室内的门窗大开，外面的阳光和热量就会直接“袭击”室内，这样反而会使室内的温度也迅速飙升起来。

建议：开启门窗的时机是在早晚的凉爽之际，早晚的温度相对较低，此时才应该打开门窗让空气流通。白天最好将门窗关起来，尤其是正午，条件允许的情况下，业主还可以拉上窗帘和遮光布，以阻挡外界的强光和热辐射，通过这样的方法，室内和室外的温度往往能够‘错开’三至四度。

 ★植物室内摆高温也怕“绿色降温法”

夏日炎炎，在不开空调的情况下也要让室内保持凉爽？方法很简单，在室内摆上几盆绿色植物或鲜花就可以。绿色植物的确具有调节室内空气的作用，从而达到降温效果。

警戒：些植物不适摆在室内，比如兰花和百合花，它们的香气会令人过度兴奋而导致失眠，而像月季花，它的香味过于浓郁而容易致人产

★用好冷暖色“环保降温”也玩“视觉系”

人们能否感觉凉爽在很大程度上取决于室内的整体环境。色彩在居家装饰和影响人们感官的作用上，冷色调让人平静祥和，暖色调让人兴奋冲动。因此，夏季用好色彩和色调，绝对能让室内空间施展出清爽的效用。蓝色和白色在营造清爽视觉方面效果绝佳，你不妨按照蓝白组合的形式将室内的沙发、卧室内的床单甚至居室内的某些家具都换上‘蓝白外衣’，如果嫌麻烦，也可以采取更换软装饰、小摆件的方法来给自家的室内进行‘视觉降温’

注意：强调的是，蓝色在使用时和白色略有不同，大面积的蓝色会产生一定的压抑感，因此，业主可以根据具体情况加入其他的色彩元素。

生胸闷、憋气甚至呼吸困难的现象，而松柏类的花木，由于其气味对人的肠胃激作用，能影响人的情绪。